Et samarbejde mellem HIF og Hornslet Idræts- og kulturcenter

Nyheder

NYT SYSTEM – Det bliver SÅ godt!

16.08.17 – Update
Vores nye system driller selvfølgelig lidt, det kniber lige nu med at få vores låsesystem og det nye system til at arbejde sammen.
Vi arbejder på højtryk for at få det til at virke, så alle jer nye medlemmer også kan få et nøglekort.

Alle medlemmer der ønsker at ændre deres nuværende abonnement til et andet abonnement, skal lige pt. kontakte kontoret for at få dette gjort.

Holdtilmelding og fremmøde på holdene fungere og vi er glade for at I synes det er lige så nemt som vi gerne ville have det blev. Vi har kun fået ros for hvor nemt og overskueligt det nu er at tilmelde sig hold – FEDT!!!

 

 

 

25.07.17
Vi skifter pr. 1/8-17 til Sports Solution som vores nye adgangs- og booking system. Det betyder følgende for dig:
1. Alle medlemmer af HIF Motion flyttes over i Sports Solution med deres medlemskab og den periode der er betalt for.

  1. Du skal ind og autorisere dit betalingskort i Sports Solution (du får besked om dit medlemsnummer på mail)

Download applikationen(app) Sport Solution Booking på din smartphone eller login på vores hjemmeside hornsletif.dk/hornsletifmotion/booking. Her indtaster du dit medlemsnummer: [Username] og din kode, som er de første fire cifre i dit personnummer. Du er nu klar til at tilmelde dig.

  1. Du skal så derefter ind på conventus.dk og opsige dit abonnement og framelde dit kort (ellers bliver du trukket dobbelt)

Samtidig skifter vi betalingsleverandør fra PBS til DIBS. Det betyder:

  1. At du i Sports Solution foretager indbetalinger via dit dankort. Det koster kr. 2,50 pr. betaling.

 

Du skal fremover huske at fremmøderegistrere dig til holdtræning før timen starter. Hvis du bliver forhindret, skal du afmelde dig holdet senest to timer før, ellers kommer du automatisk til at betale et gebyr på 40 kr.

 
Holdtræning holder sommerferie hele juli måned.

HIF Motion ønsker alle en rigtig dejlig, varm og solrig sommer.
Fitness centeret har selvfølgelig åbent, med uændrede åbningstider – så her er muligheden for at holde formen ved lige.

25.05.17 Cardio Kickboxning holder sommerferie allerede fra juni og juli med.

Hold øje med holdplanen!
Vi glæder os til at se jer fylde holdene op igen til august.

 
 
Træn for kr. 75,- om måneden

A eller B menneske?

Vi har to super abonnementer til de morgenfriske og natteravnene.
Abonnementet gælder kun til fitnesscenter, ikke holdtræning.

Til de morgenfriske tilbyder vi et abonnement hvor du kan træne
mandag-fredag fra kl. 05.00-08.00

Og til dig der alligevel er oppe tilbyder vi et abonnement hvor du kan træne
Mandag-fredag fra kl. 20.00-22.00

 
 
BØRN & UNGE i HIF Motion

En aktiv livsstil er vigtig – både for børn og voksne. Hos HIF Motion vil vi gerne hjælpe børnene på vej til et sundere og mere aktivt liv – derfor er børn og unge velkommen i vores center. 
Vi har særlige retningslinjer, som sikrer, at der er plads til både børn, unge og voksne i centret, og at det er sikkert for børnene at træne og opholde sig i HIF Motion.

HIF Motion tilbyder et Juniorhold for de 10-14 årige.
Vi ligger vægt på at have kompetente instruktører, der underviser holdet med vægt på sikkerhed, ingen overbelastning, og den rette udvikling af kroppens muskler, og fedtforbrænding. 
Vores instruktører har arbejdet med børn i flere sammenhænge, og ved hvordan og hvor meget et barn kan og må træne, uden at overbelaste sine muskler.
Vi har to instruktører på holdet, samt en hjælpe instruktør, der kan assistere børnene, når instruktøren viser øvelser og kører programmet.

Juniorholdet er for børn 10-14 års alderen, der gerne vil have konditionstræning, styrketræning og den rette opbygning af kroppens muskler. Et godt supplement til også håndbold og fodboldspillere, til at forbygge skader.

Men vigtigt er det, HOLDET ER FOR ALLE – der gerne vil et sundere og mere aktivt liv.

Vi opdatere løbende med tidspunkt og start!

 
Indoor Cycling

Du kan allerede nu booke dig på Indoor Cycling onsdag aften kl. 20.00 – vi starter holdet op i februar. Holdet bliver 35 minutters cycling og derefter styrke i den nye multisal.

 
Step/Styrke

Step/Styrke holder pause. Du er altid velkommen til at give ris/ros.
Savner du step – savner du et andet hold. 

 
Badminton

I HIF-Motion har vi plads til alle, derfor tilbyder vi efter nytår bookning af badminton baner.
Så går du og drømmer om at få ketcher i hånden samtidig med et godt kammeratskab – er vi også her et godt valg! 

Har du og din træningsmakker lyst til at prøve kræfter med en helt anden motionsform, tilbyder HIF motion nu – booking af badminton banerne. – dette er selvfølgelig med i dit abonnement hos HIF-Motion.

 
Indoor Cycling

Fra 7. oktober 16, er der Indoor Cycling fredage kl 16.30-17.15 – Start weekenden med 3 kvarters svedig fed træning med Per som instruktør….
Glæd jer og skynd jer at melde jer på.

I oktober vil der også komme flere Indoor Cycling timer på i hverdagene, vores instruktør Lene kommer og giver den gas på 45 minutters hold.

Bettina beholder hendes faste 55 minutters timer tirsdag og torsdag.

Jesper er instruktør på HCM holdet

 
Børne/Unge Move 

Opmærksom på at Børne/Unge Move er samlet til et hold, og det nu er fra kl 16.30-17.15

 
Indoor Cycling torsdag

Indoor Cycling holder torsdag er rykket til kl. 17.00-18.00

 
Adgang

Du vil ved indmeldelse få udleveret et nøglekort, denne skal du bruge HVER gang du ankommer til centeret, du må KUN lukke dig selv ind. Efter indmeldelse kan du afhente dit kort hos Centerleder Karsten Nissen i dagtimer, eller i Cafeén i Hornslet idræts- og kulturcenter i aftentimerne.

 

 

FACEBOOK

HIF Motion har selvfølgelig en gruppe på Facebook, hvor instruktører sender meddelser, hvor medlemmer af gruppen, kan stille spørgsmål, HIF Motion gruppen, er for alle med interesse.
Gruppen hedder HIF Motion.

 

HIF Motion starter samarbejde med Hornslet idræts- og kulturcenter (HIKC).

Vi vil udvikle områdets bedste motionstilbud for alle borgere i Hornslet og omegn. Abonnementer med fri træning i center, holdtræning.

Vi arbejder sammen for sammenhold og for bredden.
Vi er for alle i Hornslet og omegn.

 

 

 

 

HIF MOTION

HIF Motion i samarbejde med Hornslet idræts- og kulturcenter (HIKC). Vi udvikler områdets bedste motionstilbud for alle borgere i Hornslet og omegn. Abonnementer med fri træning i center og holdtræning. Vi arbejder sammen for sammenhold og for bredden. Vi er for alle i Hornslet og omegn.

Facebook

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar